เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์
แต่ “โปรตีนเชค” มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรอ?
อหิวาต์เทียม!…ของแถมที่มากับ ‘ข้าวมันไก่’
เครื่องดื่มที่สาวๆ ในฟิตเนสชื่นชอบกันก็คือ โปรตีนเชค
โปรตีนลดน้ำหนักแต่ละรูปแบบจะมีประสิทธิภาพการย่อย ดูดซึมและการนำไปใช้ที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและชนิดของโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบหลัก รวมถึงพลังงานและสารอาหารในแต่ละรูปแบบก็แตกต่างกันด้วย ดังนี้
มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ เลือกดื่มได้แบบไม่รู้สึกจำเจ
เราควรดื่มโปรตีนเชคก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย?
สนใจผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง เกี่ยวกับนิวทริไลท์
อาหารดีมีโปรตีนสูง สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
ทำอย่างไรให้ได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอในแต่ละวัน
ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป
โปรตีนสำหรับการลดน้ำหนักในปัจจุบันจะมีการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักให้ดีมากยิ่งขึ้น เช่น ทำให้อิ่มนาน รับประทานอาหารได้น้อยลง หรือช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญให้เพิ่มมากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น
ดูแลสุขภาพพื้นฐาน เสริมโปรตีนทุกเช้า
มนุษย์ออฟฟิศ กลุ่มคนทำงานออฟฟิศ บางครั้งอาจไม่มีเวลากินอาหารอย่างตรงเวลา การเสริมโปรตีนเชคก็ถือว่าสะดวก รวดเร็ว ได้รับสารอาหารที่จำเป็น อิ่มท้อง โปรตีนเชค และยังช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่าพร้อมทำงานอีกด้วย